Rumored Buzz on الحياة بعد التقاعد
Rumored Buzz on الحياة بعد التقاعد
Blog Article
طب الطفل المرأة أعراض أمراض إسعافات فحوصات أخبار صحية وطبية استشارات الحياة الصحية تغذية جمال صحة عناية الصحة النفسية الحاسبات الطبية حاسبة أيام التبويض حاسبة الحمل والولادة حاسبة كتلة الجسم فيديوهات برامجنا فيديوهات متنوعة مقابلات أدوية وأعشاب أخرى معلومة تهمك الوسائط المتعددة دليل الأدوية أطباؤنا ألف باء
تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض المُزمِنة مع التقدُّم في العمر، وقِلَّة الحركة بعد التقاعد، ومن هنا تأتي أهمية المحافظة قدر الإمكان على الأنشطة الجسدية، وممارسة التمارين الرياضية؛ فهي تُقلِّل تفاقُم هذه الأمراض، أو تُخفِّف أعراضها، وتُعزِّز أيضاً الصحّة العقلية والنفسية.
تعلم لغة جديدة: باتباع دروس اللغات المجانية على شبكة الانترنت، من خلال اختيار لغة سلسة وسهلة التعلم، وبعد انتهائك منها انتقل إلى لغة أصعب قليلاً، أو يمكنك التسجيل في معهد مختص باللغات، حيث ستكون فائدته عليك أكبر وستتمكن من تعلم اللغة والتعرف على أشخاص جدد أيضاً.
الحياكة وإصلاح الملابس والتعديل عليها: فمن منا لم يقم بحياكة أو التعديل على أي قطعة ملابس موجودة لديه، وهذا النشاط شائع بين عدد كبير من المتقاعدين، وبقليلِ من الجهد ستصبح لديكِ شعبية وستتمكنين من الحصول على عملك الخاص بك في منزلك.
تربية الطفل كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية شاهد الان
قد يكون هذا هو الوقت المناسب لتحقيق الأهداف والأحلام التي تركتها جانبًا في الماضي بسبب متطلبات وظيفتك. قرِّر احتضان الشيخوخة الإيجابية.
شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص نور الامارات حساس؟
و لحسن الحظ، هناك عدد كبير من الأماكن و فرص الاستثمار في جميع انحاء العالم و المتاحة لمختلف أنماط الحياة و الشخصيات.
التقاعد نعمة كبيرة، ومرحلة يتوج المتقاعد عمره كله بأفضل الأهداف والخيارات والإنجازات (غيتي)
شارك في برنامج علاجي معهم، على سبيل المثال، العلاج الأسري أو علاج الأزواج.
اعرف احتياجاتك، ثم حدد أهداف التقاعد، وقم بتقدير نفقات التقاعد، واحسب دخل التقاعد، وقم بوضع خطة التقاعد، ثم قم بمراجعتها وتعديلها بانتظام. يجب أن تفكر في العمل مع مستشار مالي.
طول زمن التعليم وأثره في تحصيل الملكة العلمية: ... د. أشرف بن عبدالقادر المرادي و د. محمد ...
تسمح لك خطة مدخرات التقاعد التي يقدمها صاحب العمل بالمساهمة بأموال ما قبل الضريبة من راتبك إلى حساب استثماري.
أو إذا كنت من هواة جمع التحف واللوحات فيمكنك التبرع بها لأماكن عامة، وكذلك إذا كنت صاحب مكتبة منوعة وزاخرة بأمهات الكتب، أما إذا كنت تعتقد أن حياتك وأسرارها قد تهم الآخرين، فيمكنك البدء في كتابة مذكراتك، ربما تساعد أحدهم على النجاة مما لم تنج منه أنت.